Como Usar Este Calendário
Planeje sua temporada com antecedência. Escolha uma prova-alvo principal e use as outras como preparatórias. Datas são aproximadas e podem variar — confirme sempre no site oficial.
Janeiro-Fevereiro
Início de temporada. Poucas provas grandes. Bom período para base aeróbia e provas de 5-10km locais. Destaque: Maratona de Dubai (jan), Meia de Brasília (fev).
Março-Abril
Temporada esquenta. Maratona de São Paulo (abr). Meia de São Paulo (mar). Diversas corridas de 10km em capitais.
Maio-Junho
Maratona do Rio (jun). Maratona de Florianópolis (mai). Maratona de Porto Alegre (jun). Período excelente para maratonas — clima ameno.
Julho-Agosto
Meia Maratona Internacional do Rio (ago). Night Run SP. Diversas provas regionais. Clima frio favorece performances no Sul e Sudeste.
Setembro-Outubro
Maratona de Curitiba (set). Maratona de Brasília (set). Circuito das Estações etapas. Começa a aquecer — hidratação extra.
Novembro-Dezembro
Volta da Pampulha (dez). São Silvestre (31/dez). Diversas corridas de encerramento de ano. Período quente — ajuste expectativas de pace.
Provas Internacionais Populares Entre Brasileiros
Maratona de Buenos Aires (set) — a mais acessível para brasileiros. Maratona de Santiago (abr). Disney Run (jan). As 6 World Marathon Majors.